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おやリフ（１０月３０日（月））KICK OUTについてのお知らせ
今回の親リフはKICK OUTを行います！ （現在の空き：残り8名）
KICK OUTとは…キックボクシングやムエタイなど格闘技の動作を音楽に合わせて動くエクササイズで、
1時間みっちり動く有酸素運動です！
みんなで楽しく運動し、ストレス発散＆シェイプアップをしましょう☆
格闘技未経験者でも自分のペースで動けるので、興味のある方は是非ご参加ください！
なお今回、託児（定員（2名））は埋まっています。が、下記の場合は参加可能です。
・お子さんをご自身で見ながら参加される。
・参加される方とは別に同伴者（祖父母など）が一緒に来園されてお子さんをみてもらう。
2023年10月23日